손목 새끼손가락 쪽 통증

Symptoms

이런 증상이 함께 있다면

아래 증상은 손목 척측(새끼손가락 쪽)에 문제가 있을 때 흔히 나타납니다.

• 문손잡이, 병뚜껑, 걸레 짜기처럼 손목을 돌리는 동작에서 아프다
• 손을 짚고 일어설 때 손목 바깥쪽에 통증이 온다
• 골프, 테니스, 웨이트 트레이닝 이후 증상이 뚜렷해진다
• 손목을 새끼손가락 쪽으로 꺾으면 아프거나 딸깍거린다
• 손목에 힘이 빠지는 느낌이 있고 물건을 놓친 적이 있다
• 손목 바깥쪽에 붓기가 있거나, 누르면 아픈 지점이 있다

Common Questions

자주 묻는 것들

MRI에는 손상이 있다는데, 꼭 그곳 때문에 아픈 걸까요?

TFCC의 변화는 통증이 없는 손목에서도 발견됩니다. 영상에 손상이 있다는 사실과 지금의 통증을 만드는 원인인지는 구분해야 합니다.

손을 짚거나 아래팔을 돌릴 때의 통증, 압통 위치, 관절의 안정성을 영상과 대조합니다. 같은 MRI 소견이라도 이런 조건이 다르면 치료 방향이 달라질 수 있습니다.

손목을 돌릴 때 딸깍거리면 TFCC가 찢어진 건가요?

딸깍거림만으로 TFCC 손상을 판단하지는 않습니다. 손목 바깥 힘줄이 움직이며 튕기는 경우나 관절의 불안정성도 비슷한 느낌을 만들 수 있습니다.

튀는 느낌과 함께 통증이 반복된다면, 실제 움직임과 관절 안정성을 확인하는 진찰이 도움이 될 수 있습니다. 힘줄의 움직임이 의심되면 동적 초음파를, 깊은 관절 구조의 손상이 의심되면 MRI 등 필요한 검사를 선택합니다.

통증이 줄었는데 손을 짚는 동작은 왜 아직 불편할까요?

쉬고 있을 때와 손바닥으로 체중을 받을 때는 손목에 걸리는 부하가 다릅니다. 휴식 시 통증이 줄었다고 짚기나 운동에 필요한 기능까지 회복됐다고 보기는 어렵습니다.

복귀는 날짜 하나보다 통증과 움직임, 힘, 관절의 안정성을 함께 보고 정합니다. 특히 외상 뒤 불안정한 느낌이 남는다면 단순히 덜 아프다는 이유로 운동 강도를 올리기 전에 평가가 필요합니다.

손목 새끼손가락 쪽이 아프면 TFCC 손상인가요?

아닐 수 있습니다.

같은 자리에 힘줄과 관절, 결절종, 신경 가지가 함께 있어 통증의 위치만으로는 구분되지 않습니다.

TFCC 손상은 저절로 낫나요?

손상의 형태와 위치에 따라 다릅니다.

활동 조정만으로 호전되는 경우도 있고, 손목의 안정성에 문제가 있으면 다른 접근이 필요합니다.

골프를 계속해도 되나요?

통증이 재현되는 동작을 반복하면 회복이 늦어질 수 있습니다.

중단 여부와 복귀 시점은 손목 상태를 보고 정합니다.

MRI를 꼭 찍어야 하나요?

항상 필요하지는 않습니다.

진찰과 X-ray, 초음파로 설명되면 경과를 보고, 수술적 판단이 필요할 때 고려합니다.

초음파로 TFCC를 볼 수 있나요?

주변 구조와 결절종은 잘 보이지만 내부 전체를 보는 데에는 한계가 있습니다.

검사마다 보는 범위가 달라 서로를 대신하지 않습니다.

보호대를 계속 차고 있어도 되나요?

초기에는 도움이 되지만 오래 고정하면 손목이 뻣뻣해질 수 있습니다.

착용 기간은 증상 변화에 맞춰 조절합니다.